Hola a todas y todos! Les voy a poner una informacion en el Lounge acerca de unos programas excelentes de hacer ejercisios y dieta que las transformara de una manera increible.

Yo he hecho el programa junto con mi esposo desde el año pasado y es buenisimo. Tienen diferentes niveles para todo tipo de persona.

Les voy a poner la informacion en el Lounge y la que este interesada me envia un email.

Subscribirse es gratis.

Asi que tan pronto abra el topico en el Lounge, les pongo el link aqui.

Maria

Okay, aqui esta el link:

http://forum.cakecentral.com/cake-decorating-ftopict-579367.html

Subiendo por si acaso!

Ya dos personas respondieron y se van a gozar con los programas que les puede ayudar en su bienestar fisico y mental!!!

Vamos a ponernos en forma!!!

YA YO ME INSCRIBI Y MARIA VA A SER MI COACH. ME HACE MUCHA FALTA RETOMAR MIS EJERCICIOS LUEGO DE TANTOS PROBLEMAS Y LA MUERTE DE MI HIJO Y EL ESTAR ENCARGADA DE LOS NIETOS. PERO EN FIN YA DECIDI TOMAR MI TIEMPO SEPARAR TIEMPO PARA MI. GRACIAS MARIA POR TU AYUDA Y SE Q LO VOY A LOGRAR VOY A MI

WAO A LA VERDAD QUE ESTAS EN TODAS MARIA TE FELICITO, ME GUSTARIA PROBARLO AUNQUE TENGO UNA RODILLA MEDIA MALA Y EL TALON, PERO SI ME DICES COMO, LO INTENTARE GRACIAS POR PREOCUPARTE POR NOSOTROS Y ESTAR SIEMPRE PENDIENTE Y COOPERADORA

Si, Jennyivette!!! Estoy bien contenta que estas alli conmigo para ejercitarnos juntas y ponernos en forma.

sanive: el programa es bien variado y te dan modificaciones por si tienes algo, como tu dices tu rodilla y talon. De hecho, te lo mencionan en el DVD que si tienes problemas con las rodillas, espalda, o etc... que hagas la modificacion. Siempre hay una persona que hace los ejercisios modificados para que los sigas a ellos.

Maria

Subiendo por si acaso....